ప్రకృతిలో విరివిగా లభించే పండ్లలో కొబ్బరికాయ ఒకటి . ఈ కొబ్బరికాయ యొక్క ప్రాచుర్యం, ముఖ్యంగా కొబ్బరి నూనెతో వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వల్ల
ప్రకృతిలో విరివిగా లభించే పండ్లలో కొబ్బరికాయ ఒకటి . ఈ కొబ్బరికాయ యొక్క ప్రాచుర్యం, ముఖ్యంగా కొబ్బరి నూనెతో వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వల్ల
ఆండ్రోజెన్ అని పిలువబడే హార్మోన్ల అధిక ఉత్పత్తి వల్ల ప్రతి అయిదు మంది మహిళల్లో ఒకరు పిసిఒఎస్ బారిన పడుతున్నారని మీకు తెలుసా?
మీరు ఏ వయస్సు వారైనా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా తెలివైన పని! పోషకాలను పొందడానికి ప్రతి ఆహార సమూహం నుండి రకరకాల